如何解决 水球装备介绍？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 Docker 容器频繁退出 code 137 是否与内存不足有关？ 的话，我的经验是：是的，Docker 容器频繁退出 code 137 很可能和内存不足有关。退出码 137 通常表示容器被系统发送了 SIGKILL 信号（信号编号 9），大多数情况下是因为容器占用的内存超出了限制，触发了系统的 oom-killer（内存不足杀手），强制终止了容器进程。简单来说，容器用的内存太多了，系统不够用，就直接“杀”掉了它。 解决办法可以从两方面入手：一是给容器分配更多内存，比如调整 Docker 运行时的内存限制；二是优化容器中的程序，减少内存消耗。另外也可以查看宿主机的内存使用情况，确认是整体内存不够而导致容器被杀，还是容器自身存在内存泄漏等问题。 总结：退出码 137 很多情况下是因为内存不足导致的 oom-killer 直接杀掉了容器进程，排查时要重点关注内存使用情况。

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顺便提一下，如果是关于 每天摄入多少膳食纤维对健康最有益？ 的话，我的经验是：每天摄入膳食纤维对身体非常有好处，尤其是帮助消化、预防便秘，还能降低心脏病和糖尿病的风险。一般来说，成年人每天最好摄入约25到30克膳食纤维。这个量可以通过多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类来获得。比如，多吃一碗燕麦、一份水果和一份蔬菜，基本就能满足一天的需求。别忘了喝足够的水，纤维才能更好地发挥作用。总之，保持每天25-30克膳食纤维的摄入，能让你肠道更健康，身体也更有活力。